12 Lagu KPop tentang Kesehatan Mental

KOMPAS.com - Tidak sedikit artis Kpop mendapat tekanan saat merintis karier di dunia tarik suara dan ketika terhubung dengan publik.

Oleh karena itu, kesehatan mental para pesohor itu menjadi terganggu sampai pembahasan tersebut dianggap tabu beberapa tahun lalu.

Walau begitu, mereka tidak pernah berhenti dan malah menyalurkan lewat karyanya masing-masing.

Di sisi lain, 10 Oktober merupakan Hari Kesehatan Mental Sedunia dan merupakan hari untuk saling mengingatkan satu sama lain.

Berkaitan dengan hal tersebut, berikut adalah pilihan lagu Kpop tentang kesehatan mental:

Baca juga: The Album Pecahkan Rekor, BLACKPINK Jadi Girl Group Kpop dengan Penjualan Album Terlaris

1. BAP - "Wake Me Up"

Mahakarya BAP ini menggambarkan kesehatan mental dengan sangat jelas.

Video musik memvisualisasikan beberapa masalah kesehatan mental yang paling umum, seperti citra diri, depresi, dan kecemasan.

Lirik lagu ini memiliki pesan harapan yang kuat agar bisa mendapatkan kesehatan mental yang lebih baik.

Baca juga: Ahmad Dhani: Jangan Harap Industri Musik Indonesia Bisa Seperti Kpop, kalau...

2. San E - "Counselor"

San E mengungkapkan tentang perjuangannya dirinya melawan kesehatan mental yang buruk melalui lagu "Counselor".

Lewat tembang tersebut, dia benar-benar berjuang sendiri untuk mencari konseling agar kesehatan mentalnya lebih baik dan bisa mengendalikan hidupnya.

3. Dynamic Duo and EXO's Chen - "Nosedive"

Dynamic Duo dan Chen menawarkan sarana kenyamanan bagi orang-orang yang berjuang melawan depresi lewat lagu ini.

Mereka mengungkapkan dukungannya dan mengirimkan hiburan yang tulus melalui lirik lagu.

Baca juga: Lovesick Girls BLACKPINK Jadi Video Musik Girlband Kpop Tercepat Raih 10 Juta Views

4. 2NE1 - "Ugly"

Tidak ada standar kecantikan, tetapi masih banyak yang menilai orang lewat penampilan fisik.

Lewat lagu "Ugly", 2NE1 menunjukkan ketidaksenangan atau ketidakamanan seseorang ketika mendapat ejekan.

5. Sunmi - "Borderline"

Secara terus terang lewat single yang emosional ini, Sunmi mengungkapkan detail tentang kesehatan mentalnya dan menegaskan harga yang dibayar untuk sebuah kepopuleran.

Dia juga mengungkapkan kerentanannya dan rasa sakit yang Sunmi alami saat direndahkan oleh publik.

Baca juga: Cerita Idol Kpop yang Bukan Asal Korea Ikut Rayakan Chuseok Tahun ini

6. SEVENTEEN - "Trauma"

Terinspirasi dari perjuangan pribadi mereka, SEVENTEEN memperlihatkan kerentanan mereka dalam lagu yang menyayat hati.

Dalam liriknya, SEVENTEEN membuka tentang pengalaman mereka sendiri dengan kesepian, keraguan diri, dan menekan diri sendiri atas kejadian di masa lalu.

7. Amber Liu - "Borders"

Artis lain yang mengetahui semua tentang kritik yang melubangi harga diri seseorang adalah Amber.

Namun, itu tidak menghentikannya untuk berjuang keluar dari setiap rintangannya dan tetap jujur pada diri sendiri terlepas dari apa yang orang lain katakan.

8. Stray Kids - "Mirror"

Memulihkan hubungan dengan diri sendiri adalah salah satu hal yang tersulit untuk dicapai.

Baca juga: Stephanie Poetri Punya Keinginan Produseri Band Kpop

Namun Stray Kids dengan sempurna mencerminkan seperti apa rasanya lewat lagu "Mirror".

Ketakutan, kebingungan, dan keraguan sering muncul serta mengaburkan persepsi seseorang tentang berbagai hal.

9. Kim Jonghyun feat. Taeyeon - "Lonely"

Balada melankolis yang disusun mendiang SHINee Jonghyun ini sangat menyentuh rasa kesepian dan ketakutan membebani orang lain dengan masalah diri sendiri.

Pada saat yang sama, melodinya memberikan rasa nyaman.

Baca juga: 10 Grup Kpop Ini Bubar di Usia yang Baru Sebentar

10. Lee Hi - "Breathe"

Lagu indah lainnya yang diciptakan Jonghyun adalah "Breathe" yang dilantunkan oleh Lee Hi.

Berbicara dari pengalaman pribadi, ia membuka tentang menderita gangguan panik ringan yang membuatnya sulit bernapas.

Dia menulis liriknya dengan harapan bisa membantu orang-orang yang juga mengalami hal yang sama.

11. Agust D - "The Last"

BTS Suga telah melalui banyak hal dalam hidupnya dan memilih untuk membicarakannya sebagai Agust D dalam mixtape pertamanya.

Salah satu lagunya, "The Last", adalah surat terbuka yang mengungkapkan masalah kesehatan mental yang dengan berani ia tangani seperti depresi, OCD, dan kecemasan sosial.

Baca juga: Tak Hanya Woojin, 5 Idol Kpop Ini Terseret Skandal Kekerasan Seksual

12. Epik High feat. Sunwoo JungA - "In Seoul"

Berurusan dengan dunia luar terkadang bisa melelahkan dan Epik High menyadarinya.

Menurut mereka, kecemasan bisa menjadi sangat melumpuhkan sehingga mengganggu tidur diri sendiri sehingga menjadi insomnia.