4 Tips dari Nadya Hutagalung agar Tetap Semangat Selama Pandemi Virus Corona

JAKARTA, KOMPAS.com - Di tengah pandemi virus corona atau Covid-19, banyak orang mulai kehilangan semangat hidup.

Tak bisa dipungkiri pandemi Covid-19 ini sangat berdampak dalam kehidupan manusia, salah satunya adalah pada perekonomian.

Model Nadya Hutagalung melalui live Instagram memberikan tips agar tetap semangat menjalani hidup di tengah pandemi.

Baca juga: Nadya Hutagalung: Semua Orang Bisa Jadi Influencer

Berikut rangkuman Kompas.com:

1. Arti sebuah kebahagiaan

Sering kali orang menganggap bahwa kebahagiaan adalah pada saat kita memiliki sesuatu.

Menurut Nadya, setiap orang harus melihat kebahagiaan bukan dari sesuatu yang ingin dimiliki atau situasi yang didapat dalam hidup ini.

Baca juga: Nadya Hutagalung: Saya Lihat Kondisi Planet, Kita Semakin Memburuk

“Kita dapat menemukan kebahagiaanya bukan dari sesuatu,” kata Nadya Hutagalung.

Arti kebahagiaan menurut model yang lahir di Sydney, Australia, ini adalah melihat situasi dengan cara yang lebih positif.

“Berarti situasi itu bukan suatu ukuran tentang apa yang terjadi, tetapi yang terjadi ada di dalam pikiran dengan cara kita berpikir, itu penting kita harus mengatur pikiran (mindset) kita,” tuturnya.

2. Tantangan adalah sarana tumbuh dan belajar

Pandemi Covid-19 menjadi tantangan baru bagi semua orang tentang cara hidup baru di tengah adanya virus yang mematikan.

Baca juga: Nadya Hutagalung dan Kepeduliannya terhadap Lingkungan

“Banyak sekali hidup kita kalau itu dianggap sebuah tantangan, sebetulnya itu adalah kesempatan untuk belajar dan tumbuh. Jika kita bisa melewati tantangan, itu hebat,” kata Nadya Hutagalung.

Apabila seseorang terus berdiam diri tak melakukan apa pun dan merasa bosan dengan hidupnya, mereka tak akan bisa melewati hidup ini.

Meskipun susah untuk menerima sebuah tantangan baru saat masa sulit, ada baiknya setiap orang tetap berusaha untuk bersyukur.

Baca juga: Bukan karena yang Dimiliki, Ini Arti Kebahagiaan bagi Nadya Hutagalung

“Ketika kita di masa sulit dalam hidup, kadang-kadang kita tahu itu benar-benar sulit untuk memikirkan rasa terima kasih,” ujarnya.

3. Tak bandingkan kehidupan dengan orang lain

Salah satu cara bersyukur dengan hidup ini adalah dengan tidak membandingkan kehidupan kita dengan orang lain.

“Tetapi kita menempatkan hidup ke dalam sebuah perspektif, kita akan benar-benar melihat hidup kita tanpa membandingkan dengan orang lain dan tidak membandingkan keberuntungan,” ujar Nadya Hutagalung.

Sebab, kata Nadya Hutagalung, banyak sekali hidup orang yang sebenarnya tak seberuntung kita.

Baca juga: Bicara Covid-19, Nadya Hutagalung: Tantangan Adalah Sarana Tumbuh dan Belajar

“Begitu banyak orang yang menderita saat ini, banyak banget,” tuturnya.

4. Human connection

Nadya kerap mengikuti perkembangan situasi pandemi di Indonesia.

Ia mengetahui bahwa saat ini Indonesia tengah gencar untuk berdonasi bagi yang membutuhkan.

“Kalau di Indonesia, mereka perlu donasi, mereka perlu pakaian, alat mandi, pembersih tangan,” ujarnya.

Baca juga: Nadya Hutagalung: Mereka Butuh Human Connection, Bukan Hanya Donasi

“Itu sudah oke. Tapi mereka juga membutuhkan human connection,” lanjut Nadya Hutagalung.

Sebab itu, saat ini ia melakukan pembicaraan di yayasan yang membantu setiap orang terdampak virus corona.

Ia membantu untuk memberi waktu mendengar keluh kesah atau tentang pekerjaanya di hari itu.

“Karena kita membutuhkan itu, sebagai manusia kita butuh, jadi penting untuk melihat orang-orang yang melakukan pekerjaan luar biasa,” ujar Nadya Hutagalung.