Deddy Corbuzier Ungkap Rahasia Tubuh Bugar, Tidak Konsumsi Gula

JAKARTA, KOMPAS.com - Pembawa acara Deddy Corbuzier mengungkap salah satu kiatnya menjaga kebugaran tubuh.

Deddy yang dikenal sebagai penyuka olahraga memang selalu terlihat bugar dan awet muda meskipun usianya sudah berkepala empat.

Saat berbincang dengan Luna Maya dalam kanal YouTube Luna Maya, dikutip Kompas.com pada Selasa (21/4/2020), Deddy mengungkapkan rahasianya.

Baca juga: Deddy Corbuzier Akui Ada Settingan Saat Bikin Konten Bersama Lucinta Luna

"Gue enggak konsumsi sugar (gula), ten years already," ujar pria kelahiran 28 Desember 1976 itu.

Selain itu Deddy juga menjalani puasa hampir setiap hari dalam 10 tahun terakhir.

"Kalau dari dalam banyak banget, gue percaya dengan puasa. Gue udah puasa lebih dari 10 tahun, almost everyday gue makan sehari empat jam," ungkapnya.

Baca juga: Social Distancing, Deddy Corbuzier Tetap Olahraga di Luar Rumah

Luna yang mendengar Deddy tidak mengonsumsi gula sempat kaget dan tak percaya. Bagi Luna, gula merupakan surga baginya.

"Gue enggak minum alkohol tapi gue merokok," ujar Deddy.

Meski merokok, Deddy memastikan tak ingin putranya, Azka Corbuzier, mengikuti kebiasaan buruknya itu.

Baca juga: Buka-bukaan Kalina Ocktaranny soal Pernikahan Ketiga dan Deddy Corbuzier