Jadi Vegetarian, Badan Daniel Mananta Lebih Ringan, Kulit Sehat

JAKARTA, KOMPAS.com - Demi memiliki performa yang lebih baik ketika mengikuti lari marathon, presenter Daniel Mananta menjadi vegetarian.

Selama dua minggu menjadi vegetarian, Daniel pun merasakan perubahan yang lebih baik.

"Kulit gue lebih bagus, gue merasa badan gue lebih ringan, gue enggak mudah capek," kata Daniel Mananta di kawasan Blok M, Jakarta Selatan, Rabu (4/12/2019).

Baca juga: Gara-gara Film Dokumenter, Daniel Mananta Tergoda Jadi Vegetarian

Daniel juga menjelaskan sedikit isi dari dokumenter The Games Charger yang ia tonton dan menginsipirasinya untuk mencoba tidak makan daging.

"Di dokumenter itu, kita makan daging, darah kita mengandung minyak dan dipompa sama jantung kita akan lebih berat," ujar Daniel.

Pria 38 tahun ini juga mengaku kesulitan menjalani hidup sebagai vegetarian di Indonesia.

Baca juga: Daniel Mananta Belajar Semangat Pantang Menyerah dari Para Penyandang Disabilitas

"Di Indonesia jujur agak sulit karena untuk mencari makanan vegetarian enggak semudah itu, tetapi untungnya gue ada katering dan itu kebetulan si katering ini yang support makanan gue," ujar Daniel.

Menu yang dihindari Daniel selama menjadi vegetarian adalah daging, termasuk mengganti jenis susu yang ia minum.

"Jadi sekarang gue lagi enggak makan daging, ayam, ikan, gue benar coba plants best diet, semua tumbuh-tumbuhan makannya," kata Daniel.

"Telurnya mungkin masih, tetapi sebisa mungkin susu pun gue ganti dengan kedelai atau almond," ujar Daniel.