JAKARTA, KOMPAS.com - Apakah Anda baru membeli kasur dan merasakan kasur tersebut keras dan kurang nyaman saat ditiduri? Faktanya, butuh waktu agar tubuh Anda terbiasa dengan kasur yang baru.
Selain itu, kasur baru membutuhkan waktu juga agar bahan bagian dalamnya mengendap menjadi alas yang nyaman dan suportif.
Perlu waktu beberapa minggu agar kasur baru terasa nyaman, dengan lama waktu proses yang tepat bergantung pada jenis kasur yang Anda beli.
Baca juga: Jangan Meletakkan Kasur Langsung di Lantai, Ini 5 Bahayanya
Dikutip dari Homes & Gardens, Sabtu (1/7/2023), Anda bisa membuat kasur baru terasa nyaman dan tidak keras dengan cara tidur di atasnya setiap malam. Ini secara bertahap akan menyesuaikan ke bentuk tubuh alami Anda dan posisi tidur.
Namun, bukan berarti tidak ada beberapa langkah mudah yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat prosesnya. Melakukan langkah penyesalan dan adaptasi kasur baru adalah langkah penting untuk tidur lebih nyenyak.
Ini adalah langkah penting untuk memastikan kenyamanan dan keawetan investasi baru Anda, kata Martin Seeley, pakar tidur dan pendiri Mattress Next Day.
Menurut Seeley, bahan kasur perlahan-lahan akan melunak dan menjadi lebih nyaman, secara bertahap menyesuaikan dengan berat badan dan posisi tidur Anda. Ini akan memberikan dukungan dan pelepas tekanan yang lebih baik pada persendian Anda.
Baca juga: Meletakkan Kasur Langsung di Lantai, Ini Keuntungan dan Kerugiannya
Seeley menambahkan bahwa tubuh Anda membutuhkan kesempatan untuk terbiasa dengan alas yang berbeda, terutama jika alasnya lebih atau kurang kencang dari alas Anda sebelumnya.
Beberapa kasur baru juga dapat mengeluarkan bau dalam proses yang dikenal sebagai pembuangan gas.
Tidak ada jawaban pasti untuk berapa lama waktu yang dibutuhkan agar kasur baru nyaman untuk ditiduri. Ini dapat memakan waktu yang berbeda-beda, tergantung pada jenis kasur yang Anda miliki, tutur Seeley.
Namun, rata-rata, kasur lateks adalah yang tercepat dan memakan waktu hingga dua minggu, sementara kasur memory foam membutuhkan sekitar dua hingga empat minggu. Kasur pegas membutuhkan waktu kira-kira empat minggu dan kasur hybrid dapat memakan waktu enam hingga delapan minggu.
Baca juga: Cara Membersihkan Kasur yang Benar agar Bebas dari Kutu Busuk
Berikut beberapa cara membuat kasur baru tidak keras dan nyaman untuk ditiduri.
Meskipun anehnya kasur baru Anda mungkin awalnya tidak terasa paling nyaman yang pernah Anda tiduri, hanya dengan penggunaan teratur kasur akan menyesuaikan dengan bentuk Anda.
Apa pun yang Anda lakukan, Seeley merekomendasikan tidur di kasur setiap malam karena konsistensi ini akan membantunya menyesuaikan dengan bentuk tubuh dan posisi tidur Anda, sehingga mempercepat proses pelunakan bahan.
Jika ini kasur untuk kamar tamu, Seeley merekomendasikan untuk tidur di atasnya sesering mungkin agar nyaman bagi tamu di masa depan.
Baca juga: Jangan Buru-buru Dibuang, Ini 8 Cara Kreatif Memanfaatkan Kasur Lama
Bila Anda sangat ingin tidur di kasur dengan nyaman sesegera mungkin, keluarkan sisi kekanak-kanakan Anda, saran Daisy Mae, pakar tidur yang bekerja dengan Get Laid Beds.
Dengan berjalan, berguling, atau melompat di atas kasur, Anda membiarkannya mengendurkan materialnya lebih cepat, dan karenanya lebih cepat rusak. Ulangi ini setiap hari sampai Anda melihat perbedaannya.
Sebaiknya rotasi atau balikkan kasur secara teratur selama beberapa bulan pertama, terutama jika kasur jenis pegas atau hybrid, untuk memastikan kenyamanan dan umur panjang kasur.
Coba balik dan putar kasur setiap minggu selama 12 minggu pertama, lalu setiap tiga bulan setelahnya, ujar Chris Tattersall, pakar tidur dan direktur pengelola Woolroom.
Baca juga: Cara Membasmi Kutu Busuk di Kasur dan Mencegahnya Datang Kembali
Hal ini memungkinkan isian alami mengendap atau "berbaring" secara merata di seluruh matras, memberikan tingkat kenyamanan optimal untuk Anda dan juga untuk membantu masa pakai kasur, terang Tattersall.
Selain itu, mungkin juga berguna untuk mengubah seberapa hangat lingkungan tidur Anda. Jika Anda memiliki kasur memory foam, Seeley menyarankan menjaga kamar tidur pada suhu 17 hingga 22 derajat celcius, karena ini akan membantu busa lebih mudah pecah.
Proses pelunakan dipercepat karena kasur semacam itu dirancang sedemikian rupa sehingga panas tubuh memicunya untuk berjamur di sekitar tubuh Anda.
Sebaiknya lakukan ini pada siang hari, karena pada malam hari Anda akan tidur lebih nyenyak dengan kamar bersuhu lebih rendah.
Baca juga: Catat, Cara Membersihkan Kasur agar Bebas Noda dan Bau
Sebagian besar kasur dibungkus sangat rapat dengan plastik, yang karenanya memadatkannya, sebut Mae.
Coba buka kemasannya sesegera mungkin untuk memberinya ruang bernapas, dan biarkan mengembang setidaknya selama delapan jam jika memungkinkan.' Berapa lama Anda harus membiarkan kasur 'bernapas' sebelum tidur mungkin tergantung, jadi sebaiknya selalu periksa instruksi merek.
Seperti disebutkan, butuh waktu beberapa saat untuk kasur agar terasa nyaman, dan Anda harus memberikan waktu untuk periode penyesuaian ini berlangsung.
Menurut Tattersall, dibutuhkan kira-kira sepuluh hari atau lebih untuk membiasakan diri dengan tingkat penyangga yang baru dan agar kasur membentuk tubuh. Namun, mungkin diperlukan beberapa minggu lagi agar kasur benar-benar nyaman.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.