Seberapa Sering Harus Mencuci Sarung Bantal?

JAKARTA, KOMPAS.com - Sarung bantal bisa mudah kotor. Bagaimana tidak, kita menggunakan sarung bantal selama setidaknya delapan jam sehari ketika tidur, membuatnya terpapar lemak, keringat, minyak pada kulit dan kulit kepala, hingga produk perawatan tubuh.

Oleh sebab itu, dilansir Martha Stewart, Jumat (3/6/2022), Mary Gagliardi, ilmuwan dan ahli kebersihan di Clorox, menyarankan untuk sering-seringlah mencuci sarung bantal.

Anda sebaiknya mencuci sarung bantal setiap minggu

Menurut Gagliardi, aturan praktis yang baik adalah mencuci sarung bantal setiap kali Anda mencuci seprai, yang harus dilakukan setidaknya seminggu sekali.

"Beberapa orang mungkin perlu mencuci sarung bantal yang mereka pakai lebih sering jika mereka berkeringat saat tidur, memiliki rambut atau kulit berminyak, atau pergi tidur dengan riasan," jelasnya.

"Delapan jam kali tujuh hari sama dengan 56 jam penggunaan, bahkan jika Anda tidak berkeringat atau memiliki rambut berminyak, itu sudah cukup untuk mengharuskan mencucinya dengan seprai," imbuh Gagliardi.

Kain sarung bantal tidak memengaruhi jadwal pencuciannya

Gagliardi menyatakan, sebagian besar bahan kain sarung bantal memerlukan perhatian yang sama, yakni dicuci setiap minggu.

Jadi, bahan sarung bantal Anda bukanlah faktor penentu dalam mencuci.

"Intinya sarung bantal yang digunakan untuk tidur perlu dicuci secara rutin agar kotoran, minyak tubuh, keringat, dan riasan tidak menumpuk dan semakin sulit dibersihkan. Sarung bantal satin perlu dicuci sesering katun percale atau sarung bantal katun flanel," terang Gagliardi.

Gunakan siklus cucian dan deterjen yang tepat

Sangat penting untuk menggunakan siklus pencucian dan deterjen yang benar untuk mencuci sarung bantal. Meskipun demikian, imbuh Gagliardi, banyak orang sering mengabaikannya.

"Orang sering meminta saran tentang sarung bantal yang tidak bersih, dan ternyata mereka mencuci dengan air dingin dan tidak menggunakan pemutih yang sesuai dengan deterjen mereka," jelasnya.

"Sarung bantal perlu dicuci dengan sangat teliti, jadi menggunakan air panas, siklus pencucian berat untuk agitasi yang lebih lama, deterjen yang baik dengan enzim, dan pemutih yang sesuai untuk kain dan warna akan membuat perbedaan besar," tutur Gagliardi.