PLN Electric Run 2023, dari Persiapan Penting hingga Hadiah Mobil Listrik

KOMPAS.com - Event PLN Electric Run 2023 bertujuan menjadi sebuah acara yang berkelanjutan. Hal ini memberikan peluang bagi para pelari untuk berpartisipasi dalam upaya menurunkan emisi yang signifikan.

PLN Electric Run juga berupaya menjadi sumber inspirasi bagi masyarakat agar mereka dapat menyelenggarakan acara serupa.

Adapun PLN Electric Run akan diadakan pada 10 Desember 2023 di Scientia Square Park, Gading Serpong, Tangerang.

"Kami ingin event ini juga sustain agar berkelanjutan ke depannya, selain menjaga sustainability, juga bisa memajukan masyarakat yang lain untuk menyelenggarakan event yang sama," kata Sekretaris Perusahaan PLN, Alois Wisnuhardana, dalam konferensi pers peluncuran PLN Electric Run 2023 di Senayan Park, Jakarta, Kamis (26/10/2023).

Baca juga: PLN Electric Run 2023, Berlari dengan Semangat Energi yang Baru

Redaktur Pelaksana Harian Kompas Adi Prinantyo mengatakan, lari adalah olahraga yang sejalan dengan pengurangan emisi karbon karena tidak membuang energi kotor.

"PLN ingin semakin menggaungkan semangat tersebut. Maka dari itu, ajang lari seperti ini perlu ada dengan kategori seluas-luasnya agar siapa pun bisa ikut serta," kata Adi dalam kesempatan yang sama.

"Lari olahraga yang sejalan dengan pengurangan emisi karbon karena tidak membuang energi kotor," tuturnya. 

Menyambut persiapan para pelari, Dokter Spesialis Olahraga, Wawan Budisusilo, memberikan panduan penting.

Baca juga: Borobudur Marathon Menyapa, Suarakan Semangat Persatuan

Bagi para peserta, kesehatan fisik yang optimal, pemenuhan kebutuhan nutrisi, dan pemulihan yang memadai menjadi hal yang tak boleh diabaikan.

Wawan menyoroti pentingnya persiapan dengan latihan teratur dan pemahaman mendalam tentang kondisi tubuh, termasuk mengenali perubahan denyut jantung yang mungkin terjadi saat berlari.

“Sebelum mulai, persiapan seperti latihan teratur dan asupan nutrisi yang tepat perlu dilakukan. Saat berlari, kita harus selalu memahami kondisi tubuh kita, terutama perubahan denyut jantung yang bisa berbeda dengan detak jantung rata-rata kita,” kata Wawan.

Baca juga: Friendship Run 2023 Menuju Borobudur Marathon Bank Jateng Menjangkiti Bandung

Lebih lanjut, Wawan menekankan pentingnya menjaga hidrasi peserta. Jika ada tanda-tanda kelelahan atau ketidaknyamanan saat berlari, pos medis tersedia setiap 2 kilometer untuk memberikan perawatan dan bantuan yang diperlukan.

“Jika Anda merasa tidak mampu lagi, carilah tenda terdekat dan kami akan memeriksanya. Setiap 2 kilometer, kami akan menyediakan pos medis," ujarnya.

"Penting untuk memeriksa kondisi tubuh, terutama saat udara semakin panas atau dingin, serta saat merasa mual. Lebih baik berhenti dan memastikan bahwa asupan cairan Anda cukup," jelas Wawan.

Event PLN Electric Run tidak hanya menawarkan kesempatan bagi para peserta untuk berpartisipasi dalam sebuah acara yang ramah lingkungan, tetapi juga menyediakan hadiah menggiurkan bagi para pemenang di tiap kategorinya serta potensi untuk memecahkan rekor nasional.

Baca juga: Borobudur Marathon Langkah Nyata Gelorakan Pariwisata Indonesia