Jarak Perlombaan Renang

KOMPAS.com - Nomor perlombaan renang terdiri dari 20 nomor baik kategori putra maupun putri.

Artinya, jika semua nomor tersebut diikutkan dalam sebuah perlombaan, akan ada 20 medali emas yang diperebutkan dalam kategori putra maupun putri.

Banyaknya nomor perlombaan renang tak lepas dari tujuh gaya yang dilombakan, yaitu gaya bebas, punggung, dada, kupu-kupu, gaya ganti, estafet gaya bebas, dan estafet gaya ganti.

Dari tiap gaya tersebut, terbagi lagi menjadi beberapa nomor sesuai dengan jarak.

Adapun jarak lintas renang terpendek adalah 50 meter. Sementara terpanjang adalah 1500 meter.

Baca juga: Aksesori Renang yang Diizinkan dan Dilarang dalam Perlombaan

Mengutip buku Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX Modul Tema Melesat di Air 13 keluaran Kemendikbud (2020) berikut adalah nomor dalam perlombaan renang:

Nomor-nomor Perlombaan Renang

Gaya Bebas

Gaya bebas yang dilombakan antara lain :

1. Gaya bebas jarak 50 meter (Putra/Putri)
2. Gaya bebas jarak 100 meter (Putra/Putri)
3. Gaya bebas jarak 200 meter (Putra/Putri)
4. Gaya bebas jarak 400 meter (Putra/Putri)
5. Gaya bebas jarak 800 meter (Putra/Putri)
6. Gaya bebas jarak 1500 meter (Putra/Putri)

Baca juga: Sejarah Renang di Dunia dan Indonesia

Gaya Punggung

Gaya punggung yang dilombakan antara lain :

1. Gaya punggung jarak 50 meter (Putra/Putri)
2. Gaya punggung jarak 100 meter (Putra/Putri)
3. Gaya punggung jarak 200 meter (Putra/Putri)

Gaya Dada

Gaya dada yang dilombakan antara lain :

1. Gaya dada jarak 50 meter (Putra/Putri)
2. Gaya dada jarak 100 meter (Putra/Putri)
3. Gaya dada jarak 200 meter (Putra/Putri)

Baca juga: Fungsi dan Manfaat Kacamata Renang

Gaya Kupu

Gaya kupu yang dilombakan antara lain :

1. Gaya kupu jarak 50 meter (Putra/Putri)
2. Gaya kupu jarak 100 meter (Putra/Putri)
3. Gaya kupu jarak 200 meter (Putra/Putri)

Gaya Ganti

Gaya ganti yang dilombakan antara lain :

1. Gaya ganti jarak 200 meter (Putra/Putri)
2. Gaya ganti jarak 400 meter (Putra/Putri)

Baca juga: Bentuk Gerakan Kaki pada Renang Gaya Bebas

Estafet Gaya Bebas

Estafet gaya bebas yang dilombakan antara lain:

1. Estafet 4 x 100 meter (Putra/Putri)
2. Estafet 4 x 200 meter (Putra/Putri)

Estafet Gaya Ganti

1. 1 x 100 meter (Putra/Putri)

Baca juga: Mengenal Body Position dalam Renang