Marshanda Selalu Tanamkan Pikiran Positif dalam Hidup di Tengah Pandemi

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Marshanda selalu tanamkan positive mind sebagai cara menghadapi hidup di di tengah pandemi Covid-19.

Pemikiran positif itu juga diimbangi Marshanda dengan selalu menjaga dan menaati protokol kesehatan.

Baca juga: Disebut Gila dan Tersesat, Marshanda Justru Bangga karena Ini

"Aku sih tetap waspada dalam arti prokes tetap dijalani, swab rutin orang rumah, pakai masker dan sebagainya," ujar Marshanda dikutip dari kanal YouTube TS Media, Senin (19/7/2021).

Marshanda mengatakan, dia mengusahakan dari dalam dirinya agar tidak takut menghadapi hidup di tengah pandemi.

"Kalau rasa takut itu menguasai, kita akan jadi menarik apa yang kita takuti itu lebih dekat ke kita, karena kita fokus banget terhadap yang kita enggak mau itu," ujar Marshanda.

Baca juga: Dukungan Marshanda untuk Nia Ramadhani, Minta Publik Tak Menghujat

Mantan istri Ben Kasyafani itu tak ingin rasa takut itu menggerogoti pikirannya.

"Aku pernah baca bahwa virus atau penyakit, kita semua kan ada viberation, kalau penyakit itu viberation-nya low banget di bawah 100, ada hearts-nya, ada satuannya," ucapnya.

Jika selalu menanamkan rasa bahagia dalam hidup, kata Marshanda, hal itu akan meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Baca juga: Marshanda Tunda Sambangi Nia Ramadhani di Pusat Rehabilitasi karena Perizinan

"Kalau kita punya rasa joy, dermawan, suka memberi, itu higher viberation, meningkatkan imun sistem. Jadi fokus sama on those viberation," ucap Marshanda.

Selain itu, kata Marshanda, memikul beban pikiran terlalu banyak juga sangat berpengaruh negatif terhadap kesehatan tubuh.

Oleh karenanya, dukungan positif dari orang-orang sangat dibutuhkan di masa pandemi ini.

Baca juga: Dukungan Moral untuk Nia Ramadhani, Marshanda: Ill Be Here For You

"Dikelilingi orang-orang yang selalu bikin kita happy itu juga berpengaruh (positif) karena loneliness itu bisa menarik penyakit juga sebenernya ternyata," kata aktris berusia 31 tahun itu.