Cerita Anne Avantie Bisa Lepas dari Depresi: Kalau Rasakan Sesuatu, Luapkan

JAKARTA, KOMPAS.com - Desainer busana Anne Avantie berbagi kisah dirinya bisa lepas dari depresi.

Menurut desainer berusia 54 tahun itu, apapun emosi yang dirasakan tak boleh dihindari.

"Kalau kita merasakan suatu rasa, itu jangan dihindari. Itu enggak apa-apa. Ungkapkan, luapkan," tutur Anne Avantie, dikutip dari kanal YouTube Daniel Mananta Network, Selasa (22/12/2020).

Masa sulit itu dirasakan Anne Avantie sekitar bulan Mei lalu. Situasi pandemi yang membuat banyak karyawannya dirumahkan menjadi sesuatu yang tak biasa bagi Anne Avantie.

Baca juga: 8 Bulan Terpaksa Tutup Toko dengan 600 Karyawan, Anne Avantie Akui Stres

Sebab, ia mengaku sudah terbiasa berkumpul dengan banyak karyawan setiap harinya.

"Karena aku masih manusiawi aku enggak kuat ngelihat sesuatu yang tiba-tiba di tempat kerjaku tuh enggak ada orang," ujar Anne Avantie.

Di tambah ia harus bertanggung jawab terhadap kehidupan sekitar 600 karyawannya.

Anne Avantie akhirnya memilih menguatkan diri dan iman terlebih dahulu dengan mengunjungi Goa Maria.

Baca juga: Anne Avantie Ungkap Pengalamannya Saat Depresi, Sempat Menepi ke Gunung Lawu

"Saya dua minggu ada di lereng Gunung Lawu, hidup bukan dalam kemewahan. Sehari-hari saya cuma berdialog dengan alam dan cerita pada Bunda Maria," ceritanya.