Berapa Banyak Aktivitas Fisik yang Dibutuhkan Kucing Peliharaan?

KOMPAS.com - Sama seperti manusia, kucing peliharaan juga membutuhkan aktivitas fisik yang cukup untuk menjaga tubuhnya tetap bugar.

Kucing yang berolahraga secara teratur cenderung tidak mengalami kelebihan berat badan, sehingga berisiko lebih rendah mengalami obesitas.

Selain itu, latihan fisik juga bermanfaat bagi kesejahteraan emosional dan mental teman berbulu Anda.

Mengajaknya berjalan-jalan atau bermain akan mengurangi kemungkinan kucing Anda merasa bosan, yang berisiko mengembangkan perilaku destruktif.

Jika kucing tidak melakukan sesuatu untuk menyalurkan energinya, mereka bisa menjadi stres dan frustrasi.

Baca juga: Penelitian Menemukan Bagaimana Kucing Menghasilkan Suara Dengkuran Uniknya

Durasi aktivitas fisik yang dibutuhkan kucing

Mengetahui seberapa banyak latihan fisik yang dibutuhkan kucing sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan dan kesejahteraannya secara keseluruhan.

Jumlah latihan atau aktivitas fisik akan bervariasi tergantung usia, ras, dan kondisi kesehatan kucing Anda.

Namun secara umum, kucing membutuhkan setidaknya 30 menit olahraga per hari, menurut laman Catster.

Baca juga: Kucing Tak Boleh Diberi Makan Cokelat, Pakar Ingatkan Potensi Keracunan

Kemungkinan besar kucing tidak akan melakukan aktivitas fisik selama 30 menit sekaligus, melainkan dibagi sekitar 10 hingga 15 menit setiap sesi.

Anda bisa menjadwalkan sesi bermain selama sekitar 10 menit pada tiga waktu berbeda dalam sehari.

Anak kucing biasanya memiliki lebih banyak energi, sehingga mereka mungkin memerlukan lebih banyak sesi dan interval yang lebih sering.

Kebanyakan kucing dewasa akan puas dengan dua hingga tiga sesi bermain per hari. Sedangkan kucing yang lebih tua tidak memerlukan banyak olahraga.

Baca juga: Bolehkah Memotong Kumis Kucing? Kenali Dampaknya Berikut Ini

Aktivitas fisik berlebihan bagi kucing tua dapat menyebabkan nyeri otot dan komplikasi kesehatan lebih lanjut.

Selain itu, penting diketahui bahwa ras kucing juga berperan dalam jumlah aktivitas fisik yang dibutuhkannya, karena beberapa ras kucing jauh lebih aktif dibandingkan ras lainnya.

Beberapa ras kucing seperti Abyssinian, Bengal, dan Savannah bisa cukup aktif dan atletis. Mereka membutuhkan jumlah olahraga dua kali lipat dibandingkan kucing pada umumnya.

Baca juga: 3 Fungsi Unik Kumis Kucing Peliharaan yang Jarang Diketahui

Mengapa aktivitas fisik penting bagi kucing?

iStockPhoto/CasarsaGuru Pentingnya mengajak kucing bermain.

Olahraga atau latihan fisik secara teratur membantu menjaga kucing tetap sehat secara fisik dan mental, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

1. Manfaat fisik

Dikutip dari laman The Spruce Pets, olahraga teratur membantu kucing membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat.

Itu membantu mencegah obesitas pada kucing dan mengurangi risiko masalah kesehatan terkait, seperti diabetes dan arthritis.

Olahraga juga membantu menjaga dan membangun kekencangan dan kekuatan otot, yang penting terutama bagi kucing yang sudah tua.

Baca juga: Benarkah Kucing Bisa Terkena Diabetes? Ini Kata Dokter Hewan

2. Manfaat mental

Aktivitas fisik memberikan rangsangan mental pada kucing. Ini membantu mencegah rasa bosan, cemas, dan depresi, yang dapat menyebabkan masalah perilaku.

Waktu bermain dengan mainan atau permainan interaktif dapat membantu menjaga mental kucing tetap tajam dan aktif.

Selain mencegah stres dan masalah perilaku, aktivitas fisik juga mendorong interaksi sosial antara kucing dengan manusia dan hewan peliharaan lainnya.

Baca juga: Cara Mengakrabkan Kucing dan Anjing Peliharaan, Berikut Tahapannya

Karena kucing menghabiskan banyak waktu untuk tidur, bersantai, dan berdandan, serta cenderung memiliki sedikit energi sepanjang siang dan malam.

Penting untuk memberikan kucing Anda kesempatan untuk latihan fisik dan stimulasi mental melalui mainan atau waktu bermain interaktif dengan orang-orang.