Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Apa Saja Manfaatnya?

Kompas.com - 25/12/2023, 17:30 WIB
Laksmi Pradipta Amaranggana,
Rizal Setyo Nugroho

Tim Redaksi

3. Menyembuhkan batuk pilek

Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi,.

Air rebusan daun jambu biji membantu meredakan batuk dan pilek karena membantu menghilangkan lendir.

Selain itu, minuman ini dapat membersihkan saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru.

Baca juga: 4 Efek Samping Makan Jambu Biji, Apa Saja?

4. Menyembuhkan sakit gigi

Menurut ahli gizi dari New Delhi, Anshul Jaibharat, daun jambu biji bersifat anti-inflamasi dan membantu menjaga kesehatan mulut.

Air rebusan daun jambu biji bekerja sebagai obat rumahan yang luar biasa untuk sakit gigi, gusi bengkak, dan sariawan karena punya sifat antibakterinya yang kuat.

Selain direbus, Anda juga bisa menggiling daunnya menjadi pasta dan mengoleskannya pada gusi dan gigi.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Air Rebusan Jambu Biji bagi Kesehatan

5. Meningkatkan kualitas tidur

Menurut Manajer Operasi Klinis dan Koordinasi di Baidyanath, Dr. Ashutosh Gautam, minum air rebusan daun jambu biji secara teratur membantu meningkatkan kualitas tidur.

Setelah diminum, air rebusan daun jambu biji ini akan menenangkan saraf dan pikiran.

Jika saraf dan pikiran sudah tenang, tubuh akan lebih memudahkan tubuh untuk tertidur.

Baca juga: 4 Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Jambu Biji

6. Mengobati luka

Daun jambu biji memiliki khasiat penyembuhan yang bagus sehingga dapat mengobati luka seperti sayatan, benturan, lecet, dan lain-lain.

Tanaman tropis ini berperan sebagai antibakteri, mencegah infeksi, dan mengurangi peradangan rahim hingga mempercepat penyembuhan luka.

Air rebusan daun jambu biji juga dapat membantu menyembuhkan infeksi telinga.

Baca juga: Apakah Jus Jambu Biji Bisa Menaikkan Trombosit? Ini Kata Dokter

7. Memudarkan jerawat dan flek hitam

Jerawat dan flek hitam memang cukup mengganggu karena berdampak buruk pada penampilan kulit Anda.

Dilansir dari Stylecraze, daun jambu biji efektif menghilangkan jerawat dan flek hitam pada kulit.

Air rebusan daun jambu biji mengandung antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Jambu Biji, Efek Anti-kanker dan Lawan Bakteri Jerawat

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Terkini Lainnya

Sosok di Balik Akun FB Icha Shakila yang Minta Ibu Lecehkan Anak Belum Terungkap, Siapa Dalangnya?

Sosok di Balik Akun FB Icha Shakila yang Minta Ibu Lecehkan Anak Belum Terungkap, Siapa Dalangnya?

Tren
UPDATE Ranking BWF Indonesia Usai Indonesia Open 2024

UPDATE Ranking BWF Indonesia Usai Indonesia Open 2024

Tren
Mantan Juru Kampanye Prabowo-Gibran, Simon Aloysius Jadi Komisaris Utama Pertamina

Mantan Juru Kampanye Prabowo-Gibran, Simon Aloysius Jadi Komisaris Utama Pertamina

Tren
Cara Memilih Sekolah SMP-SMA Jalur Zonasi PPDB Jakarta 2024

Cara Memilih Sekolah SMP-SMA Jalur Zonasi PPDB Jakarta 2024

Tren
BMKG Ungkap Penyebab Suhu Panas di Surabaya dan Jakarta, Berlangsung sampai Kapan?

BMKG Ungkap Penyebab Suhu Panas di Surabaya dan Jakarta, Berlangsung sampai Kapan?

Tren
Dulu Berseberangan, Apa yang Membuat PDI-P Kini Melirik Anies Baswedan?

Dulu Berseberangan, Apa yang Membuat PDI-P Kini Melirik Anies Baswedan?

Tren
Head to Head Indonesia Vs Filipina, Garuda di Atas Angin

Head to Head Indonesia Vs Filipina, Garuda di Atas Angin

Tren
Kapolda Ahmad Luthfi Segera Jadi Irjen Kemendag, Bagaimana Nasibnya pada Pilkada Jateng 2024?

Kapolda Ahmad Luthfi Segera Jadi Irjen Kemendag, Bagaimana Nasibnya pada Pilkada Jateng 2024?

Tren
Pesawat Austrian Airlines Terjang Badai Es, Bagian Depan sampai Berlubang Besar

Pesawat Austrian Airlines Terjang Badai Es, Bagian Depan sampai Berlubang Besar

Tren
Cara Daftar PPDB Online Jakarta 2024, Pilih Sekolah di ppdb.jakarta.go.id

Cara Daftar PPDB Online Jakarta 2024, Pilih Sekolah di ppdb.jakarta.go.id

Tren
Menteri Kabinet Perang Israel Benny Gantz Mundur, Konflik Berpotensi Semakin Memanas

Menteri Kabinet Perang Israel Benny Gantz Mundur, Konflik Berpotensi Semakin Memanas

Tren
Jadwal Indonesia Vs Filipina 11 Juni 2024, Pukul Berapa?

Jadwal Indonesia Vs Filipina 11 Juni 2024, Pukul Berapa?

Tren
Ormas Keagamaan Tolak Kelola Tambang, Bahlil: Tidak Bisa Kami Paksa

Ormas Keagamaan Tolak Kelola Tambang, Bahlil: Tidak Bisa Kami Paksa

Tren
9 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Salah Satunya Mudah Cemas

9 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Salah Satunya Mudah Cemas

Tren
Benarkah Tidak Sarapan Bikin Tubuh Gemuk? Ini Menurut Riset dan Ahli

Benarkah Tidak Sarapan Bikin Tubuh Gemuk? Ini Menurut Riset dan Ahli

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com