Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga

Karenanya, mengonsumsi air rebusan daun mangga dapat menguatkan dan menyehatkan pembuluh darah. Selain itu, daun mangga juga menjadi obat yang efektif untuk varises.

Baca juga: 6 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Setelah Makan Mangga

4. Mengobati batu empedu dan ginjal

Air rebusan daun mangga dapat digunakan untuk mengobati batu empedu dan batu ginjal. Ini membantu memecah batu ginjal dan membuangnya keluar dari tubuh melalui buang air kecil.

Sebagai informasi, air rebusan daun mangga adalah bentuk terbaik untuk menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.

5. Menurunkan berat badan

Sebuah penelitian menunjukkan, daun mangga dapat mengurangi tingkat timbunan lemak dalam tubuh.

Selain itu, konsumsi air rebusan daun mangga yang dilakukan secara rutin dapat membantu dalam mengelola diabetes dan membuat tingkat metabolisme yang tinggi.

Pada akhirnya, tingkat metabolisme yang tinggi dapat membantu Anda dalam upaya penurunan berat badan.

Baca juga: Khasiat Buah Mangga untuk Kesehatan Mata

6. Menurunkan kolesterol tinggi

Dilansir dari Kompas TV, Kamis (12/10/2023), air rebusan daun mangga terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) dalam tubuh.

Hal tersebut mungkin disebabkan oleh senyawa aktif yang terkandung dalam daun mangga, seperti flavonoid dan fenolik.

Senyawa-senyawa itu terbukti dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh.

Dengan demikian, mengonsumsi air rebusan daun mangga secara teratur dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun mangga kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C dan A, serta berbagai senyawa fitokimia.

Kandungan-kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan memperkuat respons imun tubuh.

Rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga dipercaya dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

8. Mengatasi masalah pencernaan

Air rebusan daun mangga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang sangat berguna bagi kesehatan saluran pencernaan.

Senyawa aktif dalam daun mangga juga mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan dan melawan pertumbuhan bakteri jahat.

Selain itu, air rebusan daun mangga dapat meredakan berbagai masalah pencernaan, termasuk diare, sembelit, dan gangguan pencernaan lainnya.

Baca juga: 3 Efek Samping Mangga, Berapa Porsi Tepat untuk Tubuh?