Poin ini masih berkaitan dengan tips sebelumnya. Ketika menentukan daftar, seseorang dianjurkan untuk memasukkan tugas yang cenderung mudah diselesaikan pada hari Senin.
Forbes menulis, cara ini bisa membantu seseorang untuk memulai pekan dari titik yang rendah.
Seseorang dianjurkan untuk mengenakan pakaian yang cerah atau favorit saat memulai pekan.
Cara ini diyakini bisa memperbaiki suasana hati.
"Anda tahu bahwa Anda merasa lebih baik dengan pakaian yang Anda sukai, dan sains mendukungnya," demikian tertulis di laman Real Simple.
Baca juga: 20 Ucapan Selamat Hari Senin untuk Pasangan dalam Bahasa Inggris dan Artinya
Masih dari sumber serupa, membuat ritual atau rutinitas pagi bisa menjadi salah satu cara memulai pekan dengan baik.
Ritual atau rutinitas yang dimaksud sebaiknya merupakan aktivitas yang disukai atau bahkan dinantikan.
Misalnya menyeduh secangkir teh pada pagi hari, bersepeda ke kantor, atau bermeditasi.
Dengan sesuatu yang menyenangkan dimasukkan ke dalam jadwal pagi, seseorang kemungkinan akan lebih berpikiran positif saat alarm hari Senin berbunyi.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.