Apakah Makan Bayam dan Kangkung Bisa Picu Asam Urat?

Faktor risiko penyakit asam urat

Tan menjelaskan, penyakit asam urat atau gout sebenarnya disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kegemukan atau obesitas, serta masalah kesehatan.

Sebab, beberapa masalah kesehatan tertentu ternyata dapat memicu seseorang terkena asam urat, yakni:

• Hipertensi atau tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Sindrom metabolik
• Resisten insulin
• Gagal jantung kongestif
• Perburukan fungsi ginjal, sehingga tidak bisa membuang asam urat dalam darah.

Bukan hanya itu, Tan melanjutkan, orang yang menjalankan pengobatan tertentu seperti diuretik juga meningkatkan risiko terkena asam urat.

Diuretik sendiri merupakan obat untuk membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh melalui urine.

Selain obesitas, masalah kesehatan, dan pengobatan, penyakit asam urat juga dapat terjadi karena konsumsi:

• Alkohol
• Makanan atau minuman tinggi fruktosa, seperti jus atau aneka produk ultraproses
• Pangan tinggi purin, termasuk daging merah, jeroan, dan beberapa hidangan laut seperti kerang dan sarden.