Waspadai Serangan Jantung Diam-diam, Menyerang Tanpa Kita Sadari

Penderita serangan jantung diam-diam akan menjalani perawatan seperti pasien serangan jantung pada umumnya. 

Baca juga: 8 Makanan yang Harus Dihindari Setelah Terkena Serangan Jantung

Pencegahan serangan jantung diam-diam

Orang yang belum pernah mengalami serangan jantung diam-diam dapat mencegah terjadinya gangguan ini dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Berikut beberapa tindakan yang mengurangi risiko kemunculan atau kambuhnya serangan jantung diam-diam:

• Konsumsi makanan yang aman untuk jantung
• Aktif bergerak
• Menjaga berat badan ideal
• Kelola stres
• Berhenti merokok
• Mengatasi masalah medis yang diderita, seperti hipertensi atau diabetes

Harap diperhatikan, penderita serangan jantung, baik yang menunjukkan gejala atau tidak, berpotensi besar akan mengalami gangguan lagi di kemudian hari.

Karena itu, menjaga pola hidup sehat menjadi kunci mencegah serangan jantung kembali muncul.