Viral, Video Orang Tidur Pulas dan Sulit Dibangunkan, Apa Penyebabnya?

Suhu tubuh juga menurun serta gerakan mata terhenti. Pada saat ini pernapasan dan detak jantung akan menjadi lebih teratur.

Di tahap ini, seseorang sudah memasuki tidur lelap. Namun, masih bisa dibangunkan ketika dipanggil.

Baca juga: Viral, Video Seorang Pria Tiba-tiba Angkat Satu Kaki Saat Tidur, Ini Kata Dokter

• Tahap ketiga

Di tahapan ini, Anda akan memasuki tidur terdalam. Anda akan terlelap dan otot-otot di tubuh menjadi lebih rileks. Selain itu, tekanan darah juga menurun dan pernapasan melambat.

Selama tahap tidur nyenyak ini, tubuh Anda memulai perbaikan fisiknya.

Di tahap ketiga ini, seseorang akan sulit dibangunkan. Mereka mungkin akan terbangun ketika diguncang-guncang atau melalui sedikit sentuhan.

• Tahap keempat

Pada tahapan ini, Anda akan mulai bermimpi. Otak akan menyala dengan aktivitas dan tubuh akan rileks serta tidak bergerak.

Napas menjadi lebih cepat dan tidak teratur. Ada kalanya, mata ikut bergerak cepat.

Baca juga: Cuaca Panas, Bahayakah Tidur Semalaman di Lantai?

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 8 Penyebab Sesak Napas Saat Tidur Malam