6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menipiskan Rambut di Kepala

KOMPAS.com - Rambut bisa makin rontok jika kita salah merawat rambut atau justru tak pernah merawat rambut.

Kerontokan rambut, rambut yang tak mengalami regenerasi sel-sel baru, rambut yang tak tumbuh subur, adalah problema yang dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang sudah berusia 40 tahun ke atas.

Berbagai masalah rambut ini bisa membuat rambut yang ada di kepala semakin tipis, tak lagi setebal dulu.

Selain proses penuaan, masalah rambut juga bisa datang dari kebiasaan-kebiasaan buruk harian yang kita lakukan waktu demi waktu yang merusak rambut.

Agar rambut di kepala tak semakin tipis, hindari 6 kebiasaan buruk ini:

Baca juga: Ini Bahayanya jika Tidur dengan Kondisi Rambut Masih Basah

1. Jarang mencuci rambut

PEXELS/SCANDINAVIAN Jarang mencuci rambut bisa membuat kulit kepala ditimbuni berbagai kotoran dan membuat rambut rusak.

Jadi cucilah rambut minimal dua hari sekali. Jika Anda jarang mencuci rambut, maka kulit kepala rawan ditumbuhi sisa minyak atau sebum, sel kulit mati, dan berbagai kotoran dari udara bebas. Kotoran-kotoran inilah yang akhirnya merusak rambut.

2. Terlalu sering mencuci rambut

Mencuci rambut juga hendaknya jangan terlalu sering. Apalagi Anda yang memiliki rambut kering dan rapuh, mencuci rambut terlalu sering bisa membuat kerusakan rambut menjadi semakin parah.

Selain menjaga frekuensi keramas, gunakan pula kondisioner untuk menjaga kelembaban dan kesehatan rambut.

Baca juga: Apa yang Menyebabkan Rambut Tumbuh Keriting?

3. Terlalu sering mengikat rambut

Mengikat rambut terlalu sering dengan ikatan terlalu kencang bisa membuat rambut rontok.

Ketika kerontokan tak segera diatasi, maka kerontokan akan terjadi semakin parah dan rambut di kepala akan semakin tipis.

Ketika diikat kencang selama berjam-jam lamanya, folikel rambut akan rusak. Hal inilah yang membuat rambut mudah patah atau rontok.