Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
Selain 80% faktor genetik, 20% pertumbuhan tubuh anak ditentukan hal lainnya seperti nutrisi dan stimulus fisik.
Feel Good
11/01/2021, 16:45 WIB
Begadang bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental. Ketahui akibat begadang pada pria dan cara mengatasinya berikut ini.
Health
21/08/2023, 06:00 WIB
Saat kurang tidur, banyak dari kita akan menghabiskan akhir pekan untuk membayar "sleep debt" dengan harapan waktu tidur bisa kembali normal.
Feel Good
18/08/2023, 10:00 WIB
Manfaat tidur yang cukup ternyata penting untuk menjaga kesehatan mental sampai bisa bikin panjang umur. Kenali beberapa di antaranya.
Health
13/08/2023, 18:01 WIB
Tidur jadi cara menjaga tubuh tetap bugar, namun tak hanya soal durasi tidur. Tidur di jam yang sama dapat memberikan dampak positif bagi tubuh.
Kita
11/08/2023, 11:00 WIB
All News
Tren
14/07/2023, 20:00 WIB
