Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
Teknik 10-3-2-1-0 bisa membantumu bangun tidur tepat waktu dan tidur lebih nyenyak.
Feel Good
11/10/2019, 21:59 WIB
Saat kurang tidur, banyak dari kita akan menghabiskan akhir pekan untuk membayar "sleep debt" dengan harapan waktu tidur bisa kembali normal.
Feel Good
18/08/2023, 10:00 WIB
Manfaat tidur yang cukup ternyata penting untuk menjaga kesehatan mental sampai bisa bikin panjang umur. Kenali beberapa di antaranya.
Health
13/08/2023, 18:01 WIB
Tidur jadi cara menjaga tubuh tetap bugar, namun tak hanya soal durasi tidur. Tidur di jam yang sama dapat memberikan dampak positif bagi tubuh.
Kita
11/08/2023, 11:00 WIB
Namun, hipotesis kedua tersebut tidak dapat dibuktikan karena daya ingat...
video
09/08/2023, 13:11 WIB
All News
Tren
14/07/2023, 20:00 WIB
