Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Waktu Tidur

Berapa Lama Tidur yang Kita Butuhkan?
Berapa Lama Tidur yang Kita Butuhkan?
Setiap orang dapat membuat target untuk durasi tidur yang disesuaikan dengan usia. Bagaimana caranya?
Feel Good
Kenapa Anak Kecil dan Hewan Tidur Lebih Lama? Ahli Temukan Jawabannya
Kenapa Anak Kecil dan Hewan Tidur Lebih Lama? Ahli Temukan Jawabannya
Anak kecil tidur lebih lama dibanding orang dewasa. Ahli akhirnya tahu, kenapa hal ini bisa terjadi.
Kita
Berapa Lama Sebaiknya Tidur Siang untuk Tingkatkan Produktivitas?
Berapa Lama Sebaiknya Tidur Siang untuk Tingkatkan Produktivitas?
Tidur siang ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja. Namun, berapa lama idealnya?
Health
Yuk, Lakukan 6 Rutinitas Pagi demi Hari yang Produktif dan Tak Lesu
Yuk, Lakukan 6 Rutinitas Pagi demi Hari yang Produktif dan Tak Lesu
Jika kamu ingin bangun pagi dengan perasaan penuh semangat dan merasa segar, cobalah mengubah rutinitas di pagi hari.
Feel Good
Studi: Anak Remaja yang Suka Begadang Berisiko Terserang Asma
Studi: Anak Remaja yang Suka Begadang Berisiko Terserang Asma
Penelitian menemukan, remaja yang lebih suka begadang dan bangun siang hari lebih mungkin menderita asma dibandingkan mereka yang tidur lebih awal.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads