Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Vitamin

Minum Jus Sayur dan Buah Setiap Hari, Perlukah Jumlahnya Dibatasi?
Minum Jus Sayur dan Buah Setiap Hari, Perlukah Jumlahnya Dibatasi?
Suka konsumsi jus sayur dan buah? Agar tetap menyehatkan dan memenuhi asupan nutrisi harian, ahli berikan saran ini.
Eat Good
5 Makanan Nabati Tinggi Vitamin D, Cocok untuk Vegan
5 Makanan Nabati Tinggi Vitamin D, Cocok untuk Vegan
Bagi para vegan atau yang memiliki alergi dengan sumber vitamin D dari makanan hewani, berikut sejumlah alternatif yang bisa dipertimbangkan.
Eat Good
Sehatkah Makan Pisang Setiap Hari? Ini Kata Ahli Gizi
Sehatkah Makan Pisang Setiap Hari? Ini Kata Ahli Gizi
Pisang merupakan sumber nutrisi yang baik seperti vitamin C, vitamin B6, dan elektrolit, termasuk magnesium, natrium, dan juga kalium.
Eat Good
7 Nutrisi Terbaik untuk Kesehatan Otak Kita
7 Nutrisi Terbaik untuk Kesehatan Otak Kita
Otak memiliki peran yang kompleks dalam hidup kita dan agar fungsinya berjalan baik dibutuhkan sejumlah nutrisi, seperti asam lemak omega-3.
Health
8 Tips Aman Konsumsi Suplemen Vitamin D
8 Tips Aman Konsumsi Suplemen Vitamin D
Minum suplemen vitamin D tidak bisa sembarangan karena ada potensi interaksi obat hingga efek sampingnya.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads