Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Vertical Jump

Cara Mengukur Tes Loncat Tegak
Cara Mengukur Tes Loncat Tegak
Tujuan dari loncat tegak adalah untuk mengukur daya ledak (tenaga eksplosif) seseorang.
Sports
Latihan Menambah Tinggi Lompatan
Latihan Menambah Tinggi Lompatan
Cara menentukan pemenang dalam lompat tinggi peserta yang mampu melompat setinggi mungkin.
Sports
Tes Untuk Mengukur Daya Tahan Otot Tungkai
Tes Untuk Mengukur Daya Tahan Otot Tungkai
Pengukuran daya tahan otot tungkai antara lain adalah vertical jump dan lompat jauh. Berikut ulasannya.
Sports
Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Membentuk Daya Ledak dan Kekuatan Otot Tungkai
Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Membentuk Daya Ledak dan Kekuatan Otot Tungkai
Aktivitas kebugaran jasmani untuk membentuk daya ledak dan kekuatan otot tungkai antara lain adalah vertical jump dan squat jump.
Sports
Mengenal Vertical Jump dan Kegunaannya
Mengenal Vertical Jump dan Kegunaannya
Vertical jumping menggunakan unsur kekuatan tubuh serta kecepatan, agar mampu meloncat setinggi mungkin secara tegak dari titik berdiri.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads