Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Siang
Tidur siang selama 90 menit ternyata dapat meningkatkan keterampilan motorik dan ingatan kita. Mengapa bisa?
Feel Good
03/11/2021, 13:21 WIB
Penelitian di Inggris tersebut menyimpulkan, jika ingin menyehatkan jantung, maka tidurlah di antara pukul 10 hingga 11 malam.
Tren
24/09/2023, 21:00 WIB
Tidur siang bermanfaat untuk mengatasi rasa kantuk di siang hari, bahkan meningkatkan kinerja. Tidur siang semacam itu disebut juga dengan power nap.
Feel Good
05/09/2023, 07:13 WIB
Tidur siang tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Ketahui manfaat tidur siang untuk anak-anak berikut ini.
Health
30/08/2023, 14:00 WIB
Tidur siang dapat menghindarkan tubuh dari rasa kantuk dan lelah. Namun, berapa lama waktu tidur siang yang ideal? Simak penjelasan berikut.
Health
27/08/2023, 16:00 WIB
All News
Tren
03/08/2023, 15:00 WIB
Global
22/07/2023, 22:00 WIB
Tren
17/07/2023, 17:00 WIB
Global
19/03/2023, 15:31 WIB
