Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Berkualitas

Dengar Bunyi Hujan Kok Bikin Kita Ngantuk dan Gampang Tidur?
Dengar Bunyi Hujan Kok Bikin Kita Ngantuk dan Gampang Tidur?
Penjelasan psikologis mengapa rintik-rintik hujan yang jatuh ke permukaan tanah membuat waktu istirahat yang kita miliki menjadi semakin nyaman.
Tren
Sering Susah Tidur, Ini 5 Tips Tidur Berkualitas
Sering Susah Tidur, Ini 5 Tips Tidur Berkualitas
Sering mengalami susah tidur dan terbangun di tengah malam. Ini 5 tips agar tidur Anda lebih berkualitas
Tren
Sering Kerja Shift Malam? Ini 9 Cara Jaga Tidur Tetap Baik untuk Tubuh
Sering Kerja Shift Malam? Ini 9 Cara Jaga Tidur Tetap Baik untuk Tubuh
Beberapa tips tidur yang baik bagi para pekerja shift yang mengalami perubahan pola hidup juga pola tidur.
Tren
Insomnia? Terapi Akupunktur Bisa Bantu Mengatasinya
Insomnia? Terapi Akupunktur Bisa Bantu Mengatasinya
Gangguan tidur seperti insomnia menjadi gangguan yang banyak dialami orang, termasuk orang lanjut usia.
Oh Begitu
Berapa Lama Kita Tidur Ternyata Berefek pada Kesehatan Jantung
Berapa Lama Kita Tidur Ternyata Berefek pada Kesehatan Jantung
Hasil penelitian menunjukkan kurang tidur dan terlalu banyak tidur berefek buruk pada kesehatan jantung.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads