Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Teknik Dasar Lompat Jauh

Tahapan Melakukan Gerakan Lompat Jauh
Tahapan Melakukan Gerakan Lompat Jauh
Tahapan melakukan gerakan lompat jauh meliputi awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.
Sports
Perpaduan Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh
Perpaduan Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh
Tujuan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat.
Sports
Kecepatan Lari Saat Melakukan Awalan Lompat Jauh
Kecepatan Lari Saat Melakukan Awalan Lompat Jauh
Pada saat melakukan awalan lompat jauh, kecepatan lari harus dijaga agar tetap konstan karena dibutuhkan untuk membangun momentum tolakan.
Sports
Teknik Melayang dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok
Teknik Melayang dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok
Perbedaan gaya dalam lompat jauh terletak pada saat melayang di udara. Bagaimana teknik melayang pada gaya jongkok?
Sports
Teknik Awalan dan Tolakan dalam Lompat Jauh
Teknik Awalan dan Tolakan dalam Lompat Jauh
Ketika akan melompat, dua hal peting yang harus diperhatikan adalah awalan dan tolakan.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads