Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

3 Tips Relaksasi Agar Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia
3 Tips Relaksasi Agar Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia
Insomnia dapat diatasi dengan relaksasi. Dengan kondisi pikiran dan tubuh yang lebih rileks, Anda jadi bisa lebih mudah terlelap. Begini caranya...
Health
Susah Tidur Nyenyak di Musim Panas? Ini Hal yang Bisa Dilakukan
Susah Tidur Nyenyak di Musim Panas? Ini Hal yang Bisa Dilakukan
Tidur nyenyak di malam hari sulit dilakukan ketika musim panas karena gerah dan keringat yang membanjir.
Feel Good
Kenapa Susah Tidur di Malam Hari? Kenali Sebab dan Cara Mengatasinya
Kenapa Susah Tidur di Malam Hari? Kenali Sebab dan Cara Mengatasinya
Sulit tidur bisa berdampak pada kesehatan, termasuk memicu rasa lelah. Untuk itu, ketahui alasan kenapa susah tidur di malam hari berikut ini.
Health
5 Minuman untuk Membantu Tidur, Apa Saja?
5 Minuman untuk Membantu Tidur, Apa Saja?
Ada berbagai jenis minuman yang diyakini bisa membantu proses tidur. Berikut 5 di antaranya...
Tren
7 Efek Samping Minum Teh Terlalu Banyak, Salah Satunya Susah Tidur
7 Efek Samping Minum Teh Terlalu Banyak, Salah Satunya Susah Tidur
Ternyata jika minum teh terlalu banyak dapat menimbulkan efek samping yang dapat mengganggu aktivitas. Berikut 7 efek sampingnya.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads