Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Setelah Olahraga
5 Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga yang Pantang Dilewatkan
Pendinginan setelah olahraga penting dilakukan karena bermanfaat dalam memulihkan kondisi fisik hingga memaksimalkan hasil latihan.
Health
22/12/2022, 09:00 WIB
Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dikonsumsi Setelah Olahraga
Tubuh membutuhkan nutrisi berupa karbohidrat, protein, lemak, serta air setelah olahraga. Lantas, makanan apa yang cocok dikonsumsi usai olahraga?
Health
24/11/2022, 16:31 WIB
Tidur Setelah Berolahraga, Baik atau Tidak?
Gerakan dalam olahraga dapat menyebabkan kita kelelahan. Nah, rasa lelah ini terkadang membuat kita mengantuk dan ingin tidur. Baikkah?
Feel Good
25/10/2022, 08:36 WIB
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Berlari di malam hari tidak mengganggu tidur, selama kita menghindari aktivitas berat sekitar satu jam sebelum tidur.
Feel Good
08/09/2022, 07:19 WIB
Alasan Mengapa Kita Tidak Merasa Lapar Setelah Olahraga Secara Intens
Apa yang menyebabkan nafsu makan bisa berkurang saat kita berolahraga secara intens dibandingkan ketika berolahraga secara ringan?
Eat Good
28/06/2022, 15:13 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Kenapa Setelah Olahraga Perut Terasa Mual? Sains Jelaskan
Oh Begitu
26/05/2022, 19:00 WIB
Redakan Nyeri Otot, Pakai Kompres Dingin Atau Kompres Hangat?
Wiken
17/04/2022, 19:49 WIB
Mandi Air Es demi Redakan Nyeri Otot, Simak Penjelasannya...
Feel Good
31/03/2022, 11:00 WIB
Bolehkah Mandi Setelah Olahraga Malam? Ini Penjelasan Dokter
Tren
19/03/2022, 17:00 WIB
Ngantuk setelah Olahraga Pagi, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya…
Health
17/03/2022, 16:01 WIB
Minum Air Dingin Setelah Olahraga Ternyata Bermanfaat bagi Tubuh
Wiken
13/03/2022, 22:25 WIB
Bolehkah Minum Air Dingin Setelah Olahraga? Ini Manfaatnya untuk Tubuh
Tren
11/03/2022, 08:05 WIB
Makan Setelah Olahraga Apakah Bikin Olahraga Sia-sia?
Tren
05/03/2022, 06:30 WIB
Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau "Cooling Down" Setelah Berolahraga
Sports
26/01/2022, 14:40 WIB
Jangan Lakukan 7 Hal Ini Setelah Berolahraga
Feel Good
04/12/2021, 15:10 WIB
Makan Sebelum atau Setelah Olahraga, Mana yang Lebih Baik?
Health
01/10/2021, 14:00 WIB
Tips Pilih Camilan Sehat Sebelum dan Setelah Olahraga
Eat Good
12/09/2021, 11:05 WIB
Selain Air Putih, Inilah 4 Minuman untuk Dikonsumsi Setelah Olahraga
Oh Begitu
17/06/2021, 21:15 WIB
Bisa Jadi Tanda Bahaya, Jangan Anggap Sepele Nyeri Otot
Feel Good
21/04/2021, 16:00 WIB
Alasan Jantung Berdebar Setelah Olahraga
Sports
10/04/2021, 11:45 WIB
Prev
1
2
3
4
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads