Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam

Macam-Macam Langkah dalam Senam Irama
Macam-Macam Langkah dalam Senam Irama
Senam irama memiliki beberapa macam langkah jalan. Apa sajakah itu?
Skola
Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama
Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama
Agar bisa menciptakan koordinasi yang baik antara tangan dan kaki, dibutuhkan keterampilan dasar atau penguasaan gerak ayunan lengan dan tangan.
Skola
Langkah Kaki Silang dalam Senam Irama
Langkah Kaki Silang dalam Senam Irama
Langkah kaki merupakan bagian dari gerakan senam irama. Salah satu gerak langkah kaki dalam senam irama adalah langkah silang.
Sports
Manfaat Latihan Guling Depan dan Guling Belakang
Manfaat Latihan Guling Depan dan Guling Belakang
Guling depan dan guling belakang adalah bentuk gerakan senam lantai tanpa alat. Berikut manfaat guling depan dan guling belakang.
Sports
Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai dengan Alat
Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai dengan Alat
Meloncat dengan papan pantul merupakan salah satu contoh variasi dan kombinasi gerak senam lantai dengan alat.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads