Health
6 Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut Sebelum Tidur
Pemilihan waktu dan gerakan olahraga yang tepat dapat mengecilkan perut sekaligus membuat tidur jadi lebih nyenyak.
19/11/2020, 20:02 WIB
Health
Olahraga Sebelum Tidur Sebabkan Insomnia, Mitos atau Fakta?
Memilih waktu dan jenis olahraga yang tepat sebelum tidur bisa meningkatkan kualitas istirahat di malam hari.
20/11/2020, 20:02 WIB
Tren
Simak, 7 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur
Untuk membantu Anda tidur nyenyak, berikut 7 makanan dan minuman terbaik untuk dikonsumsi malam hari. Apa saja?
15/11/2020, 19:28 WIB
Musik
Lirik dan Chord Lagu Dongeng Sebelum Tidur dari Iwan Fals
Lirik dan chord lagu "Dongeng Sebelum Tidur" dari Iwan Fals.
30/10/2020, 17:30 WIB
Eat Good
Sulit Tahan Godaan Lapar Malam Hari, Pilih 5 Makanan Ini
Sebenarnya, tidak masalah bila sesekali makan camilan sebelum tidur. Namun pilihan makanannya harus tepat.
25/10/2020, 09:40 WIB
All News
Penghargaan dan sertifikat:
Copyright 2008 - 2021 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.