Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Rutin Olahraga
3 Alasan Harus Makan Dulu Sebelum Olahraga
Ada yang beranggapan tidak makan sebelum olahraga dapat mengoptimalkan proses pembakaran lemak. Benarkah demikian? Berikut faktanya.
Eat Good
27/12/2023, 08:11 WIB
Jalan Kaki hingga Bersepeda, 5 Olahraga yang Bikin Umur Panjang
Ada beberapa jenis olahraga yang memiliki manfaat untuk memiliki tubuh yang bugar, sehat dan panjang umur. Mulai dari jalan kaki hingga bersepeda.
Feel Good
19/12/2023, 18:28 WIB
Tips Rutin Olahraga untuk Pemula, Bisa Diawali dengan Jalan Kaki
Kalau masih bingung mau rutin olahraga tapi mulai dari mana? Dokter spesialis olahraga mengatakan jalan kaki bisa jadi awal yang mudah dan ideal.
Feel Good
18/12/2023, 15:16 WIB
Olahraga Lebih Efektif Atasi Disfungsi Ereksi dari Viagra
Banyak penelitian menunjukan, rutin olahraga dapat menjadi terapi paling efektif dan aman untuk atasi masalah ereksi daripada minum viagra.
Feel Good
16/11/2023, 12:08 WIB
5 Perubahan yang Terjadi pada Tubuh saat Kita Rutin Olahraga
Hanya butuh waktu singkat untuk melihat perubahan positif pada fisik dan mental setelah rutin berolahraga. Apa saja perubahan seteelah rutin olahraga?
Health
04/10/2023, 06:01 WIB
All News
Terbaru
Terlama
3 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Mulai Rutin Olahraga
Health
01/10/2023, 06:01 WIB
Rutin Olahraga tapi Tak Diimbangi Pola Makan Sehat, Apa Bahayanya?
Tren
29/09/2023, 07:30 WIB
Jaga Tubuhnya Tetap Sehat di Proyek Solonya, V BTS Kini Jadi Rutin Olahraga
K-Wave
16/09/2023, 12:30 WIB
Jangan Mager, Ini 6 Cara Sederhana Atasi Rasa Malas Olahraga
Feel Good
09/09/2023, 12:00 WIB
Manfaat Rutin Olahraga Tenis bagi Anak dan Orang Dewasa
Feel Good
28/08/2023, 05:43 WIB
[POPULER TREN] Rutin Olahraga Ini Dapat Memperpanjang Umur |Paspor Terlemah di Dunia
Tren
13/07/2023, 05:30 WIB
6 Pilihan Olahraga di Rumah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Feel Good
24/04/2023, 11:55 WIB
Alasan Sus Rini Ajarkan Cipung Rutin Olahraga
Seleb
10/04/2023, 14:36 WIB
Cegah Pikun di Usia Tua, Ini Olahraga yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat
Feel Good
31/01/2023, 06:00 WIB
Hamil Anak Keempat, Jennifer Bachdim Tetap Rutin Olahraga Gym dan Meditasi
Seleb
10/09/2022, 14:32 WIB
Pewangi Pakaian dengan Inovasi Baru, Cegah Bau Apek Meski Berkeringat
Look Good
05/09/2022, 13:41 WIB
Kiat Jonatan Christie Jaga Kesehatan Mata, Bisa Ditiru
Eat Good
28/07/2022, 22:00 WIB
Jaga Kondisi Tubuh, Menkes Budi Minta Lansia Rutin Olahraga hingga Skrining Kesehatan
Kita
05/06/2022, 16:05 WIB
Bagaimanakah Olahraga yang Ideal untuk Tubuh?
Health
19/04/2022, 03:00 WIB
Gubes Unpad: Wanita Menopause Rutin Olahraga Bisa Cegah Osteoporosis
Edukasi
03/04/2022, 18:13 WIB
1
2
3
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads