Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Rutin Olahraga
Penurunan berat badan tidak terjadi dalam semalam, tetapi secara bertahap. Tapi kita dapat melihat tandanya jika latihannya sudah efektif.
Feel Good
19/03/2021, 15:50 WIB
Ada yang beranggapan tidak makan sebelum olahraga dapat mengoptimalkan proses pembakaran lemak. Benarkah demikian? Berikut faktanya.
Eat Good
27/12/2023, 08:11 WIB
Ada beberapa jenis olahraga yang memiliki manfaat untuk memiliki tubuh yang bugar, sehat dan panjang umur. Mulai dari jalan kaki hingga bersepeda.
Feel Good
19/12/2023, 18:28 WIB
Kalau masih bingung mau rutin olahraga tapi mulai dari mana? Dokter spesialis olahraga mengatakan jalan kaki bisa jadi awal yang mudah dan ideal.
Feel Good
18/12/2023, 15:16 WIB
Banyak penelitian menunjukan, rutin olahraga dapat menjadi terapi paling efektif dan aman untuk atasi masalah ereksi daripada minum viagra.
Feel Good
16/11/2023, 12:08 WIB
All News
K-Wave
16/09/2023, 12:30 WIB
![[POPULER TREN] Rutin Olahraga Ini Dapat Memperpanjang Umur |Paspor Terlemah di Dunia](https://asset.kompas.com/crops/vRipfF1nYhINjmD1E5GFCgCZtyc=/189x293:901x768/230x153/data/photo/2023/07/12/64aeac8ace5ce.png)
Tren
13/07/2023, 05:30 WIB
Feel Good
31/01/2023, 06:00 WIB
Seleb
10/09/2022, 14:32 WIB
Look Good
05/09/2022, 13:41 WIB
Kita
05/06/2022, 16:05 WIB
