Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Push Up
Latihan kardio memang cara yang baik untuk membakar lemak tubuh. Tapi untuk kamu yang benci kardio, beberapa latihan alternatif ini bisa dilakukan.
Feel Good
16/10/2020, 16:18 WIB
Manfaat push up sangatlah beragam, termasuk meningkatkan massa otot dan kesehatan kardiovaskular. Tapi, bolehkah dilakukan setiap hari?
Feel Good
08/09/2022, 08:24 WIB
Push up adalah salah satu latihan serbaguna dan efektif. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk melakukannya dengan tepat.
Look Good
05/09/2022, 14:43 WIB
Sebenarnya, membuat beberapa penyesuaian kecil pada rutinitas harian dapat membantu membakar kalori, meskipun kita sedang bekerja.
Feel Good
09/08/2022, 21:00 WIB
Pelaku memukul, menyuruh korban push up dan lari, hingga menenggelamkan kepala korban ke ember.
Denpasar
20/07/2022, 21:08 WIB
All News
Global
18/06/2022, 16:30 WIB
Denpasar
14/04/2022, 15:38 WIB
Edukasi
30/11/2021, 08:51 WIB
