Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Push Up
6 Jenis Gerakan Membakar Lemak, Bagi Kamu yang Benci Kardio
Latihan kardio memang cara yang baik untuk membakar lemak tubuh. Tapi untuk kamu yang benci kardio, beberapa latihan alternatif ini bisa dilakukan.
Feel Good
16/10/2020, 16:18 WIB
5 Manfaat Push Up, Bolehkah Dilakukan Setiap Hari?
Manfaat push up sangatlah beragam, termasuk meningkatkan massa otot dan kesehatan kardiovaskular. Tapi, bolehkah dilakukan setiap hari?
Feel Good
08/09/2022, 08:24 WIB
Tips Melakukan Push Up yang Tepat bagi Pemula
Push up adalah salah satu latihan serbaguna dan efektif. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk melakukannya dengan tepat.
Look Good
05/09/2022, 14:43 WIB
5 Trik Mudah Membakar Kalori saat Bekerja
Sebenarnya, membuat beberapa penyesuaian kecil pada rutinitas harian dapat membantu membakar kalori, meskipun kita sedang bekerja.
Feel Good
09/08/2022, 21:00 WIB
Sebelum Ditelantarkan di Jalan, Balita 4 Tahun di Bali Dipaksa Push Up, Kepala Ditenggelamkan ke Ember
Pelaku memukul, menyuruh korban push up dan lari, hingga menenggelamkan kepala korban ke ember.
Denpasar
20/07/2022, 21:08 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Pria Australia Lakukan 3.182 Push Up dalam Satu Jam, Pecahkan Rekor Terbaru
Global
18/06/2022, 16:30 WIB
Tips Melakukan Push-Up dengan Tepat Menurut Pakar
Feel Good
07/06/2022, 22:09 WIB
Memperbesar Payudara dengan Berolahraga, Mungkinkah?
Feel Good
21/05/2022, 22:00 WIB
5 Latihan yang Dapat Membakar Lemak Perut, Mau Tahu?
Feel Good
19/04/2022, 06:22 WIB
Aktor Josh Peck Beberkan Rahasia Turunkan Berat Badan 45 Kg
Look Good
18/04/2022, 17:00 WIB
"Katanya Merdeka Belajar, Kok Siswanya Masih Terjajah Gini"
Denpasar
16/04/2022, 10:42 WIB
Kepsek Injak Bahu Siswa Saat Push Up, Pengamat: Itu Jelas Kekerasan yang Berlawanan dengan Pendidikan
Denpasar
14/04/2022, 15:38 WIB
Kepsek di Bali yang Injak Bahu Siswanya Saat Push Up Mengaku Salah
Regional
13/04/2022, 22:03 WIB
Kepsek di Bali Injak Bahu Siswa Saat Push Up, Dicopot dari Jabatan
Denpasar
13/04/2022, 16:02 WIB
Olahraga dan Minum Susu, Membantu Tubuh Lebih Sehat Selama Puasa
Feel Good
12/04/2022, 06:29 WIB
Teknik Gerakan Push-up untuk Melatih Otot Lengan
Sports
21/03/2022, 19:20 WIB
6 Latihan Ini Ternyata Bisa Mengecilkan Payudara, Apa Saja?
Look Good
15/02/2022, 14:26 WIB
Sikap Awal Push-up
Sports
01/12/2021, 21:00 WIB
Siswa, Yuk Jaga Kebugaran Tubuh dengan Latihan Fisik Seperti Ini di Rumah
Edukasi
30/11/2021, 08:51 WIB
Musim Hujan, Ini 6 Olahraga yang Cocok Dilakukan di Rumah
Wiken
14/11/2021, 21:35 WIB
Begini Caranya Memperbesar Otot Dada Hanya dengan Push Up
Look Good
27/10/2021, 15:09 WIB
‹ First
Prev
3
4
5
6
7
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads