Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pola Makan
Orang-orang yang tinggal di blue zone, umumnya menerapkan lima pola makan berikut ini untuk menjaga kesehatan dan panjang umur.
Eat Good
16/07/2020, 23:03 WIB
Panduan makan gula darah rendah dibutuhkan untuk membantu penderitanya memiliki glukosa yang stabil, tidak seperti roller coaster.
Health
22/12/2023, 20:00 WIB
Mengikuti pola makan bergizi diketahui dapat mendukung dan melindungi hati, serta membantu mencegah penyakit hati yang umum terjadi.
Eat Good
20/12/2023, 13:05 WIB
Memasukkan makanan sehat ke dalam menu harian dapat mendukung ginjal agar dapat melakukan tugasnya menyaring limbah dan racun di dalam tubuh.
Eat Good
12/12/2023, 08:33 WIB
Terdapat cara hebat untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu melakukan olahraga secara rutin.
Feel Good
11/12/2023, 09:38 WIB
All News
Oh Begitu
04/12/2023, 17:09 WIB
Oh Begitu
30/11/2023, 14:00 WIB
Megapolitan
23/11/2023, 18:25 WIB
Eat Good
22/11/2023, 09:23 WIB
