Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pola Makan
Ada beberapa cara sederhana untuk menerapkan mindful eating dalam keseharian. Mulai dari menyadari proses sebelum, sesaat hingga setelah makan.
Eat Good
16/02/2023, 23:00 WIB
Jika ingin memanfaatkan diet mediterania untuk menurunkan berat badan, berikut tujuh tips yang mungkin bisa dicoba.
Eat Good
16/02/2023, 09:00 WIB
Dalam hal menjaga kesehatan jantung dari waktu ke waktu, pola makan kita ternyata dapat memainkan peran penting.
Eat Good
13/02/2023, 10:07 WIB
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Aging, mengonsumsi lebih sedikit kalori ternyata dapat membuat kita awet muda.
Eat Good
10/02/2023, 09:45 WIB
Victoria Beckham mengubah diet ketatnya selama 25 tahun untuk mendukung putra sulungnya yang sedang gemar memasak dan membagikannya di Instagram.
Eat Good
05/02/2023, 13:06 WIB
All News
Eat Good
03/02/2023, 09:37 WIB
Health
27/01/2023, 10:01 WIB
