Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Plank
Dana Glowacka membukukan rekor plank dengan catatan waktu empat jam 20 menit. Padahal, di awal latihan dia hanya mampu melakukan plank dalam 4 menit.
Look Good
27/05/2019, 20:00 WIB
DonnaJean berhasil melakukan plank selama 4 jam 30 menit 11 detik, sekitar 10 menit lebih lama daripada rekor sebelumnya.
Feel Good
27/04/2024, 23:43 WIB
Seorang perempuan berusia 58 tahun memecahkan rekor Guinness World Records sebagai perempuan yang paling lama menahan posisi abdominal plank.
Feel Good
13/04/2024, 17:37 WIB
Latihan ini tidak hanya berguna untuk melatih otot perut, tapi ada sejumlah perubahan yang terjadi pada tubuh.
Kita
26/03/2024, 12:00 WIB
"Ini masih dalam satu rangkaian proyek yang sama. Kami kembali dipercaya untuk menyuplai produk dalam penyelesaian proyek ini,” jelas Fandy.
Berita
07/10/2023, 16:00 WIB
All News
Feel Good
08/08/2023, 08:05 WIB
Feel Good
13/06/2023, 05:11 WIB
Megapolitan
10/03/2023, 18:05 WIB
