Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Penurunan Berat Badan
Defisit kalori diyakini cukup efektif untuk menurunkan berat badan. Bagaimana menerapkannya dan apakah strategi ini aman? Berikut ulasannya.
Feel Good
01/10/2021, 16:37 WIB
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara mengatur pola makan dan mengubah gaya hidup.
Tren
07/03/2023, 10:30 WIB
Menambahkan latihan beban ke dalam rutinitas sehari-hari dapat secara drastis meningkatkan kemampuan kita untuk menghilangkan lemak perut.
Feel Good
06/03/2023, 16:00 WIB
Menua bukan masalah utama yang memhambat penurunan berat badan, asalkan kita memiliki kebiasaan hidup yang lebih sehat, terutama pola makan.
Feel Good
06/03/2023, 10:53 WIB
Salah satu cara terbaik untuk mencapai penurunan berat badan jangka panjang adalah dengan mempertahankan rutinitas olahraga atau latihan yang teratur.
Feel Good
26/02/2023, 12:00 WIB
All News
Tren
25/02/2023, 13:30 WIB
Eat Good
15/01/2023, 10:03 WIB
Eat Good
10/01/2023, 11:27 WIB
Feel Good
17/12/2022, 09:27 WIB
