Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Otot

Brendan Bikin Perut
Brendan Bikin Perut "Six-Pack" dalam 6 Minggu, Mau Tiru?
Pada akhir minggu VI Brendan kehilangan 3 kg berat badan, dan memangkas hampir 2,5 cm lingkar pinggang, dengan guratan otot yang menyembul di perut.
Look Good
8 Tips Meningkatkan Pertumbuhan Otot Setelah Usia 50 Tahun
8 Tips Meningkatkan Pertumbuhan Otot Setelah Usia 50 Tahun
Delapan tips yang bisa membantu kita meningkatkan pertumbuhan otot setelah memasuki usia 50 tahun.
Feel Good
5 Latihan untuk Membentuk Bokong Bulat dan Kencang
5 Latihan untuk Membentuk Bokong Bulat dan Kencang
Jika kamu ingin mengangkat, mengencangkan, dan membulatkan otot bokongmu, ada beberapa latihan yang bisa dilakukan. 
Look Good
7 Cara Mengatasi Badan Sakit Semua, Ada Minum Kunyit dan Olahraga
7 Cara Mengatasi Badan Sakit Semua, Ada Minum Kunyit dan Olahraga
Badan yang terasa sakit semua bisa mengganggu aktivitas. Untuk itu, ketahui beberapa cara mengatasi badan sakit semua berikut ini.
Health
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan untuk Mendapat Bokong Kencang?
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan untuk Mendapat Bokong Kencang?
Berapa banyak squat yang perlu kita lakukan untuk mendapatkan bokong lebih kencang? 
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads