Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Otot

Bagaimana Latihan Beban Mampu Mendongkrak Fungsi Otak?
Bagaimana Latihan Beban Mampu Mendongkrak Fungsi Otak?
Bukan hal yang langka, ketika usia bertambah keterampilan otak pun mulai mengalami degradasi. Namun ini sepertinya dapat diatasi dengan latihan beban.
Feel Good
Olahraga Apa yang Bisa Bikin Awet Muda? Berikut Daftarnya…
Olahraga Apa yang Bisa Bikin Awet Muda? Berikut Daftarnya…
Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh terlihat awet muda. Lalu, olahraga apa yang bisa bikin awet muda? Simak daftarnya berikut ini.
Health
4 Sifat Global Otot
4 Sifat Global Otot
Empat sifat global otot adalah eksitabilitas, kontraktilitas, ekstensibilitas, dan elastisitas. Berikut adalah penjelasannya!
Skola
7 Penyebab Otot Kaki Kedutan Setelah Jalan Jauh, Apakah Berbahaya?
7 Penyebab Otot Kaki Kedutan Setelah Jalan Jauh, Apakah Berbahaya?
Sensasi kedutan setelah jalan jauh dapat disebabkan oleh beragam hal, mulai dari kelelahan hingga indikasi penyakit tertentu.
Tren
Wajib Coba, 8 Gerakan
Wajib Coba, 8 Gerakan "Wall Pilates" untuk Singkirkan Lemak Perut
Latihan seperti "wall pilates" ternyata menawarkan pendekatan yang sangat mudah dan efektif dalam membantu menghilangkan lemak perut.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads