Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga
Olahraga teratur juga membantu membangun otot dan mengurangi lemak. Kedua hal ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin.
Feel Good
15/09/2020, 20:48 WIB
Makanan yang kita konsumsi usai olahraga juga berperan dalam mengurangi kelelahan, memperbaiki otot tubuh, dan membangun kekuatan.
Health
15/09/2020, 19:31 WIB
Olahraga teratur membuat tubuh lebih bugar dan siap memiliki bayi dengan mengencangkan otot termasuk otot jantung.
Feel Good
15/09/2020, 14:36 WIB
Banyak penderita diabetes merasa ragu untuk berolahraga. Tapi, ternyata ada beberapa jenis olahraga terbaik untuk mereka. Apa saja?
Health
15/09/2020, 07:36 WIB
Orang yang memiliki penyakit jantung akan memperoleh manfaat dengan olahraga teratur.
Feel Good
14/09/2020, 12:18 WIB
All News
Haornas 2020, Kemenpora Berikan Penghargaan Satya Lencana Dharma Olahraga untuk 34 Orang Berprestasi
Kompas Advertorial
10/09/2020, 20:44 WIB
Regional
10/09/2020, 10:02 WIB
Kompas Advertorial
09/09/2020, 23:06 WIB
Nasional
09/09/2020, 21:27 WIB
Nasional
09/09/2020, 20:43 WIB
Nasional
09/09/2020, 20:34 WIB
Regional
09/09/2020, 19:11 WIB
