Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Jalan Kaki
Terlibat dalam aktivitas fisik sederhana seperti jalan kaki, menari dan naik tangga membantu meningkatkan kualitas kesehatan keseluruhan.
Feel Good
13/01/2020, 08:23 WIB
Permukaan halus tanpa tanjakan hanya memberi sedikit perlawanan terhadap otot, yang berarti tubuh tidak membakar banyak kalori.
Feel Good
17/09/2023, 17:00 WIB
Bagi orang yang baru memulai, mitos seputar jalan kaki dapat meruntuhkan rasa semangat. Imbasnya, niat baik berjalan kaki pun jadi tidak terlaksana.
Tren
15/01/2023, 20:51 WIB
Berolahraga tidak harus dilakukan dengan intensitas tinggi. Ketahui jenis olahraga ringan di pagi hari untuk menurunkan berat badan berikut ini.
Health
26/12/2022, 07:33 WIB
Jalan kaki memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk diet. Kenali manfaat jalan kaki untuk menurunkan berat kaki berikut ini.
Health
21/12/2022, 06:00 WIB
All News
Feel Good
28/08/2022, 08:35 WIB
Feel Good
14/11/2021, 15:46 WIB
Regional
09/03/2021, 10:20 WIB
