Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Ekstrem

Berapa Lama Durasi Olahraga yang Ideal?
Berapa Lama Durasi Olahraga yang Ideal?
Durasi olahraga bergantung pada level kebugaran, jenis olahraga yang dilakukan, dan target yang ingin dicapai.
Feel Good
DXI Community Camp, Rumah Komunitas Pencinta Olahraga Ekstrem Jalin Relasi
DXI Community Camp, Rumah Komunitas Pencinta Olahraga Ekstrem Jalin Relasi
Deep and Extreme Indonesia (DXI) memulai rangkaian kegiatan DXI Community Camp di Waduk Jatiluhur, Purwakarta, pada Sabtu (4/5/2024).
Sports
5 Langkah Pertolongan Pertama pada Cedera Otot akibat Panjat Tebing
5 Langkah Pertolongan Pertama pada Cedera Otot akibat Panjat Tebing
Di balik manfaatnya, panjat tebing juga termasuk olahraga ekstrem yang memiliki risiko cedera tinggi. Berikut pertolongan pertama pada cedera.
Feel Good
Giat Olahraga Dua Kali dalam Sehari? Ini 5 Tips untuk Cegah Kelelahan
Giat Olahraga Dua Kali dalam Sehari? Ini 5 Tips untuk Cegah Kelelahan
Olahraga dua kali bisa menjadi cara untuk meningkatkan kebugaran, hingga mempercepat tujuan latihan fisik. Namun kebiasaan ini bisa memicu kelelahan.
Feel Good
Kisah Seorang Atlet Hidup 500 Hari di Dalam Gua, Kesal Saat Dijemput
Kisah Seorang Atlet Hidup 500 Hari di Dalam Gua, Kesal Saat Dijemput
Beatriz Flamini, seorang atlet olahraga ekstrem Spanyol keluar dari gua setelah menghabiskan 500 hari tanpa ada kontak dengan manusia lain.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads