Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menurunkan Berat
Defisit kalori dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, berapa kalori defisit untuk turun 1 kg? Simak penjelasan berikut ini.
Health
24/02/2024, 14:00 WIB
Jalan kaki dapat menurunkan berat badan. Namun, berapa jam jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Simak penjelasan berikut ini.
Health
23/02/2024, 19:00 WIB
Menurut pakar kebugaran, beberapa latihan jalan kaki bisa sama efektifnya dengan olahraga lain untuk menurunkan berat badan.
Eat Good
23/02/2024, 10:46 WIB
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity menganalisis efek olahraga 1-2 kali seminggu untuk penurunan berat badan.
Oh Begitu
23/02/2024, 08:00 WIB
Diet defisit kalori dapat menurunkan berat badan. Namun, apakah defisit kalori bisa menghilangkan lemak perut? Simak penjelasan berikut ini.
Health
22/02/2024, 22:00 WIB
All News
Look Good
22/02/2024, 08:36 WIB
