Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menurunkan Berat Badan
Banyak orang mengandalkan oalhraga untuk menurunkan berat badan. Benarkah latihan beban lebih efektif menurunkan berat badan?
Fitnes
12/03/2017, 12:35 WIB
Sejumlah artis atau publik figur rela melakukan diet untuk menurunkan berat badan secara drastis agar tetap sehat dan penampilan menarik.
Eat Good
25/02/2024, 09:30 WIB
Defisit kalori dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, berapa kalori defisit untuk turun 1 kg? Simak penjelasan berikut ini.
Health
24/02/2024, 14:00 WIB
Jalan kaki dapat menurunkan berat badan. Namun, berapa jam jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Simak penjelasan berikut ini.
Health
23/02/2024, 19:00 WIB
Menurut pakar kebugaran, beberapa latihan jalan kaki bisa sama efektifnya dengan olahraga lain untuk menurunkan berat badan.
Eat Good
23/02/2024, 10:46 WIB
All News
Look Good
22/02/2024, 08:36 WIB
