Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menulis Jurnal
Menulis jurnal dapat memberikan kita ruang khusus untuk memproses kejadian-kejadian yang kita alami.
Feel Good
27/10/2020, 18:58 WIB
Bersyukur memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi risiko penyakit tidak menular, menajamkan memori, dan meningkatkan suasana hati.
Feel Good
30/04/2024, 21:03 WIB
Menulis jurnal bersyukur (gratitude journal) secara rutin ternyata dapat menjadi salah satu cara menghapuskan rasa tidak bahagia.
Feel Good
30/04/2024, 06:10 WIB
Journaling bukan sekadar kegiatan menulis, tapi juga salah satu bentuk terapi diri yang dapat meningkatkan kesehatan mental.
Feel Good
12/01/2024, 14:29 WIB
Ternyata, sebuah perubahan dalam praktik jurnal harian dengan menuliskan rasa sakit, juga dapat membawa kita pada kebahagiaan.
Feel Good
09/10/2023, 13:00 WIB
All News
