Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengurangi Stres
Rutinitas padat dapat memicu stres. Demi menjaga kesehatan mental, luangkan sedikit waktu untuk meluangkan pikiran lewat aktivitas sederhana ini.
Feel Good
28/04/2021, 20:49 WIB
Lebih dari setengah pelari yang disurvei mengatakan mereka senang mendengarkan musik atau podcast sambil berlari.
Feel Good
27/05/2024, 07:17 WIB
Banyak orang melakukan push-up hanya untuk melatih otot lengan atau dada, padahal manfaatnya jauh lebih luas dari itu.
Feel Good
16/05/2024, 09:29 WIB
Mendengarkan musik memiliki banyak keuntungan yang tak cuma bermanfaat bagi kesehatan fisik, tapi juga mental, apalagi bila suaranya jernih.
Feel Good
14/05/2024, 17:19 WIB
Penggunaan aromaterapi sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu untuk berbagai masalah kesehatan terutama untuk memberi suasana rileks
Feel Good
14/05/2024, 09:28 WIB
All News
Tren
28/12/2023, 15:30 WIB
Tren
14/11/2023, 19:00 WIB
Feel Good
13/10/2023, 11:58 WIB
