Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengelola Stres
Orang dewasa yang pernah mengalami pelecehan di masa kanak-kanak kesulitan mengelola stres.
Eat Good
22/01/2022, 12:01 WIB
Kurang tidur bisa berdampak buruk pada berbagai aspek kehidupan, meliputi berat badan naik, imun tubuh melemah, hingga peningkatan risiko depresi.
Health
30/04/2024, 07:30 WIB
Stres adalah kondisi normal yang dialami semua orang. Namun, mengetahui cara mengelola stres penting demi kesejahteraan mental yang lebih baik.
Health
27/04/2024, 14:00 WIB
Stres pada perempuan bisa ditandai dengan gejala fisik seperti sakit perut hingga gejala kognitif seperti sulit berkonsentrasi dan lain sebagainya.
Feel Good
13/04/2024, 08:07 WIB
Saat mengalami stres, terdapat tiga tahapan yang dialami seseorang. Pertama, alarm, yakni adanya hormon adrenalin yang meningkat.
Edu
09/03/2024, 10:03 WIB
All News
Feel Good
15/07/2023, 18:00 WIB
