#Mengatasi-stres

Edu
Psikolog Unair: Coba Praktekkan Mindfulness untuk Usir Stres

Psikolog Unair: Coba Praktekkan Mindfulness untuk Usir Stres

Mindfulness dikatakan psikolog Unair bisa mengatasi stres yang berlebih dan bisa diterapkan di sela-sela aktivitas harian.
Feel Good
3 Strategi Sederhana untuk Menghilangkan Stres

3 Strategi Sederhana untuk Menghilangkan Stres

Ada tiga strategi sederhana yang dapat kita coba untuk dapat menghilangkan stres. Coba disimak.
Feel Good
Generasi Sandwich Rentan Alami Masalah Kesehatan Mental, Ini Sebabnya

Generasi Sandwich Rentan Alami Masalah Kesehatan Mental, Ini Sebabnya

Generasi sandwich lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental karena beban merawat anak dan orangtua yang lanjut usia. Bagaimana mengatasinya?
Health
Benarkah Stres Dapat Menurunkan Berat Badan?

Benarkah Stres Dapat Menurunkan Berat Badan?

Stres memengaruhi banyak proses tubuh, bahkan kadang-kadang juga dapat menyebabkan perubahan dalam kebiasaan makan seseorang.
Kita
Belajar dari Kasus Dinar Candy, Bagaimana Cara Mengatasi Stres saat Pandemi?

Belajar dari Kasus Dinar Candy, Bagaimana Cara Mengatasi Stres saat Pandemi?

PPKM sebagai upaya mengendalikan kasus Covid-19, seringkali memicu stres. Belajar dari kasus Dinar Candy, simak cara mengatasi stres saat pandemi.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.