Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengatasi Kecemasan

Mengapa Banyak Orang Sering Merasa Cemas di Malam Hari?
Mengapa Banyak Orang Sering Merasa Cemas di Malam Hari?
Rasa cemas seringkali hadir saat malam hari sehingga menganggu kualitas tidur kita. Apa penyebabnya?
Health
Jangan Cemas, Cemas Itu Berat
Jangan Cemas, Cemas Itu Berat
Berbagai rasa kecemasan baik terhadap diri sendiri maupun lingkungan luar, bisa jadi timbul karena kita tidak mampu mengelelola manajemen kalbu.
Nasional
7 Makanan untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan
7 Makanan untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan
Beberapa jenis makanan memiliki kandungan yang mampu mengatasi stres dan kecemasan.
Oh Begitu
Cara Membiasakan Berpikir Positif untuk Mengatasi Kecemasan
Cara Membiasakan Berpikir Positif untuk Mengatasi Kecemasan
Dibutuhkan pikiran positif untuk membantu melihat masalah dengan pikiran yang lebih jernih. Pikiran positif harus dipupuk sedini mungkin agar terbiasa
Feel Good
10 Cara Meredakan Stress dan Gangguan Kecemasan Secara Alami
10 Cara Meredakan Stress dan Gangguan Kecemasan Secara Alami
Kecemasan dan stres bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari penderitanya. Namun, ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk meredakannya.
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads